Mein Angebot

startbanner01-e1420153517525Mein therapeutisches Angebot wendet sich an Erwachsene und junge Erwachsene, die sich in folgenden Lebenssituationen professionelle Unterstützung wünschen:

  • Konflikte/Krise mit dem Lebenspartner, Kindern, Familie und Eltern
  • Konflikte in der Patchworkfamilie
  • Beziehungsklärung
  • Trennung, Scheidung
  • Stress, Anspannung, Nervosität
  • Schlafstörungen, Erschöpfung, Burnout
  • Verunsicherung, Einsamkeit, Ängste
  • Depression
  • Trauer
  • Vom Übergewicht bis zur Eßstörung
  • Stabilisierung nach traumatischen Erlebnissen
  • Existenzielle Krise
  • Suche nach neuen beruflichen Perspektiven
  • Ausbildungs- oder Studienwahl
  • Stress und/oder Mobbing im Job/Studium
  • Arbeitslosigkeit
  • Stärkung des Selbstwertgefühls

Gestalttherapie hilft Ihnen 

  • sich besser kennenzulernen.
  • Ihre Gedanken und Verhaltensmuster zu verstehen.
  • Ihre Gefühle, Bedürfnisse und Wünsche zu erforschen und auszudrücken.
  • Grenzen zu setzen.
  • Ihre Biographie und deren Auswirkung auf Ihr heutiges Erleben zu begreifen.
  • Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und für ihn zu sorgen.
  • stimmige Beziehungen zu leben.
  • an Lebensfreude zu gewinnen.

Im Erstgespräch klären wir zusammen, was Sie zur Zeit bewegt, was Sie von einer Therapie erwarten und was Sie brauchen, um sich besser zu fühlen. In einer wertschätzenden Atmosphäre können Konflikte beleuchtet, eigene Strukturen neu überdacht und mit gestärktem Selbstvertrauen gelöst werden.

Ich arbeite mit der gestalttherapeutischen Methode, die Gespräche, kreativen Ausdruck, Rollenspiele, Körperwahrnehmung, Aktivierung der Selbstsorge und Entspannung beinhaltet.